Según la organización mundial de la salud, el sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y afecta hombres y mujeres.Los alimentos hipercalóricos ricos en grasa, azúcar y sal y pobres en micronutrientes, que suelen ser poco costosos son los principales responsables.Estos hábitos alimentarios, juntamente con una escasa actividad física, tienen como resultado un crecimiento brusco de la obesidad.¿Cómo evitar la obesidad?
- limitar el consumo de alimentos con alta cantidad de grasa total y de azúcares;
- aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos;
- realizar una actividad física periódica ( 60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos).
Si quiere combatirla efectivamente la Clínica Mery Álvarez tiene un nuevo tratamiento se trata de la Criolipólisis.En términos clínicos europeos este tratamiento se conoce como criolipolisis, esto es, “crio” significa frío y “lipolisis” destrucción de la grasa.En términos corrientes significa eliminar la grasa usando el frío. Se trata de la aplicación de un frío intenso en las zonas que se desee tratar por su acumulación de grasa.Es un método que no necesita ni cirugía, anestesia o ingreso en centro hospitalario. Es un tratamiento que se realiza de forma ambulatoria en las clínicas. Lo recomendable es realizar dos o tres sesiones por cada zona tratada y los efectos se visualizan a partir del tercer mes.El paciente recibe el tratamiento de forma ambulatoria, esto es, sin tener que ingresar en ningún centro hospitalario. En la consulta el especialista marca las zonas a tratar dependiendo de la morfología del paciente y aplica sobre la zona una membrana anticongelante para que el frío se transmita a los adipocitos grasientos y así la dermis de la piel no sufra ningún daño por la exposición al frío.Se aplica la maquina sobre las zonas donde está depositada la grasa por un determinado espacio de tiempo y se aplica el frio a temperaturas entre 5 y -10 grados centígrados.Se aplica una crema sobre la zona a tratar del paciente y se coloca la maquina que aplica el frío intenso sobre la zona adiposa por un espacio temporal de 30 minutos a 60 minutos.Zonas del cuerpo idóneas para aplicar la criolipólisis
Una técnica que se utiliza para reducir la grasa localizada en una determinada parte del cuerpo como puede ser: cartucheras, glúteos, caderas, vientre, etc En muchas capitales aún no existen centros médicos que proporcionen este servicio pero en Medellín Colombia en la Clínica Mery Álvarez contamos con este revolucionario tratamiento.
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Cordial Saludo. Quisera saber si distribuyen productos para controlar el apetito
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